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ジム

豊富な知識とホスピタリティにあふれたスタッフ、ひとりひとりに合ったトレーニングメニュー、明るく清潔感のあるジムエリア、そして充実した機器があなたのトレーニングライフをサポートします。

トレーニングサポート

トレーニングがはじめて、体に悩みがある、体力をつけたい、ジムエリアでは全ての方に最適なパーソナルメニューをお作りします。
スタッフによるメニューの定期的な見直しも行っております。
トレーニングのサポート、フォームのチェックなどもお気軽にお声がけください。

設備のご紹介

  • ランニングマシン（13台）

    有酸素運動の基本、ウォーキング＆ランニング。
    ペースや傾斜を調整できるので、どなたでも無理なく全身運動ができます。

  • クロストレーナー・エアロバイク等

    床に足を接地しないタイプの有酸素マシンです。
    腰や膝に不安のある方や、しっかり股関節を動かしたい方におすすめです。

  • ストレッチスペース

    自然光の差し込む開放的なスペースで気持ちよくストレッチができます。

  • フリーウエイトスペース

    スミスマシン、ベンチプレス、ダンベル等各種揃えています。

  • ウエイトマシン

    ライフ フィットネスの高性能マシンで全身をしっかりトレーニングできます。
    初心者の方でも安心してご利用いただける設計です。

入会案内・一日体験